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Institutions

Ateliers

L’animation des ateliers répond au projet d’établissement, au besoin d’éducation à la santé et à la connaissance de soi pour les patients, en lien avec les équipes soignantes.

Ma pratique d’animation de groupes de parole s’appuie sur mon expérience clinique et pédagogique. Un cadre bienveillant, paisible et soutenant, des outils divers amènent les patients à progresser vers un objectif précis à chaque rendez-vous.

En partageant son ressenti, son expérience et en écoutant les autres, chaque participant peut cheminer, étayé par le groupe.

Plus d’infos

Thèmes

Méditation guidée, 1h
Posture et respiration, relaxation profonde, exploration des qualités intérieures, temps d’échange

Langage des émotions, 2h
Comment exprimer ce que l’on ressent, et prendre conscience de l’effet produit ? avec des exercices et des mises en situations
(inspiration Communication Non Violente)

Gestion des tensions et du stress, 2h
Partage et expérimentation d’astuces et de techniques pour identifier et gérer les situations déstabilisantes

Beauté intérieure, 3h
Travail sur l’estime et l’amour de soi, en miroir avec les autres.
Groupe de femmes

Massage relaxant crâne-nuque-épaules, 15 min/personne
Plages de 1h30

*Lecture, 1h30
Extraits littéraires et discussion thématique

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